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Tamarindo
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Mangostão roxo
Mangostão roxo



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Tamarindo
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Mangostão roxo

Tamarindo vs Mangostão roxo Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
62,50 g15,60 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
5,10 gNão disponível
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.3 Açucar
57,40 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
2,80 g0,50 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,040,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
30,00 mcg10,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.3.6 Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.3.9 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.3.10 Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.3.12 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg0,03 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.3.15 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.3.17 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg0,03 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.3.20 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg7,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.3.21 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.3.23 Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.3.25 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.4.1 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.5.2 Choline
8,60 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.6 Gordo
0,60 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.7 Minerais
1.7.1 Potássio
628,00 mg48,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.7.2 Ferro
2,80 mg0,17 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.7.4 Sódio
28,00 mg7,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.2.1 Cálcio
74,00 mg5,49 mg
Longan Nutrição
1 100
1.2.3 Magnésio
92,00 mg13,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.2.6 Zinco
0,10 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.2.2 Fósforo
113,00 mg9,21 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.4.1 Manganês
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.4.4 Cobre
0,00 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.6.1 Selênio
1,30 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
1.8 Ácidos graxos
1.8.1 Omega 3s
0,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
1.9.2 6s Omega
0,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
1.10 Esteróis
1.10.1 Fitoesterol
0,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.11 Teor de água
82,00 g81,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.12 Cinza
0,09 gNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 87.1