Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs Loquat Nutrition

watermelon
Loquat
Loquat vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
7.55 g   
99+
12.14 g   
40
serat
0.40 g   
99+
1.70 g   
29
Sugar
6.20 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
0.61 g   
99+
0.40 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.03   
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG   
18
76.00 MCG   
8
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
0.02 mg   
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
37
0.02 mg   
35
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
0.18 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
26
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
40
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG   
35
ora Sumadhiya   
Lycopene
4,532.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG   
33
ora Sumadhiya   
kolin
4.10 mg   
27
ora Sumadhiya   
lemak
0.15 g   
38
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg   
99+
266.00 mg   
24
Iron
0.24 mg   
99+
0.28 mg   
37
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
7.00 mg   
38
16.00 mg   
25
Magnesium
10.00 mg   
25
13.00 mg   
22
seng
0.10 mg   
23
0.05 mg   
28
fosfor
11.00 mg   
35
27.00 mg   
19
Manganese
0.04 mg   
99+
0.15 mg   
22
tembaga
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
13.00 mg   
28
6s Omega
50.00 mg   
32
77.00 mg   
26
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg   
15
2.00 mg   
15
Kadar banyu
91.45 g   
6
86.73 g   
29
Ash
0.25 g   
39
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!