Home
mbandhingaké Frutas


woh Ugli vs Red Currant Nutrition


Red Currant vs woh Ugli Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.00 g   
99+
13.80 g   
34

serat
2.00 g   
26
4.30 g   
13

Sugar
8.00 g   
36
7.37 g   
40

protein
1.00 g   
25
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
24

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
70.00 mg   
8
41.00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
11.00 MCG   
8

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
47.00 MCG   
22

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
ora Sumadhiya   
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
ora Sumadhiya   
275.00 mg   
22

Iron
ora Sumadhiya   
1.00 mg   
13

sodium
ora Sumadhiya   
1.00 mg   
20

calcium
ora Sumadhiya   
33.00 mg   
13

Magnesium
ora Sumadhiya   
13.00 mg   
22

seng
ora Sumadhiya   
0.23 mg   
12

fosfor
ora Sumadhiya   
44.00 mg   
7

Manganese
ora Sumadhiya   
0.19 mg   
20

tembaga
ora Sumadhiya   
0.11 mg   
20

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
35.00 mg   
20

6s Omega
ora Sumadhiya   
53.00 mg   
31

Sterol
  
  

Kadar banyu
ora Sumadhiya   
83.95 g   
99+

Ash
ora Sumadhiya   
0.66 g   
17

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low