एकोर्न स्क्वॉश

काकडी

एकोर्न स्क्वॉश वि काकडी

एकोर्न स्क्वॉश

काकडी

Add ⊕

1 फायदे

1.1 आरोग्यासाठी फायदे

दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, रक्तातील साखर नियंत्रित करते

संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, इसब उपचार, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, विषारी धातू काढून टाकते, अलझाइमर रोग उपचार

1.1.1 सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते, डोळ्यांची सूज कमी करते

1.2 त्वचेचे फायदे

त्वचेला पोषण देते, ताण पासून त्वचा संरक्षण

सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार

1.3 केसांचे फायदे

केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते

लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस

1.4 ऍलर्जी

1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

दमा, लाल पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे

श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, अतिसार, खाज सुटणे, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, शिंका येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे

1.5 दुष्परिणाम

अतिसार, उलट्या होणे

हृदयावर भार, चिडचीड, सूज, तोंडाच्या आजूबाजूला सूज, घसा सूजने, जीभ सूजने, अनैसर्गिक रक्तवाहिन्या

1.6 उपयुक्त आहे

1.6.1 गर्भवती महिला

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits फळे have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits फळे have it !

1.6.2 स्तनदा महिला

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits फळे have it !

उपलब्ध नाही

1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा

जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका

2 पोषण

2.1 प्रमाण

100 ग्रॅम

2.2 कर्बोदकं

मनुका बद्दल माह..

⊕

▶

▼

10.40 ग्रॅम

Rank: 51 (Overall)▶

3.63 ग्रॅम

Rank: 74 (Overall)▶

▲

अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती

⊕

▶

15.9 (कम्क्वाट बद्द..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 तंतू

पॅशनफ्रुट बद्दल..

⊕

▶

▼

1.50 ग्रॅम

Rank: 31 (Overall)▶

0.50 ग्रॅम

Rank: 40 (Overall)▶

▲

ब्लॅकबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

2.9 (अंजीर बद्दल म..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 साखर

खजूर बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

0.00 ग्रॅम

Rank: 62 (Overall)▶

1.67 ग्रॅम

Rank: 58 (Overall)▶

▲

बिलबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

10.58 (संत्रे बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 प्रथिने

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.80 ग्रॅम

Rank: 37 (Overall)▶

0.65 ग्रॅम

Rank: 45 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

1.3 (पीचू बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

तामारिलो बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.08

Rank: 19 (Overall)▶

0.19

Rank: 8 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.1 (रास्पबेरी बद्..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 जीवनसत्त्वे

2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

भोपळा बद्दल माह..

⊕

▶

▼

245.10 मैक्रोग्रॅम

Rank: 2 (Overall)▶

5.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 30 (Overall)▶

▲

डाळिंब बद्दल माहिती

⊕

▶

42 (टोमॅटो बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

चिंच बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

0.10 मिलिग्रॅम

Rank: 7 (Overall)▶

0.03 मिलिग्रॅम

Rank: 34 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.053 (बोयसेनबेरी बद..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.00 मिलिग्रॅम

Rank: 45 (Overall)▶

0.03 मिलिग्रॅम

Rank: 27 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.066 (खजूर बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

फायसॅलिस बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.50 मिलिग्रॅम

Rank: 30 (Overall)▶

0.10 मिलिग्रॅम

Rank: 63 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

0.54 (नारळ बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

अॅव्होकॅडो बद्द..

⊕

▶

▼

0.30 मिलिग्रॅम

Rank: 12 (Overall)▶

0.26 मिलिग्रॅम

Rank: 20 (Overall)▶

▲

लीची बद्दल माहिती

⊕

▶

0.24 (जर्दाळू बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

केळी बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

0.10 मिलिग्रॅम

Rank: 15 (Overall)▶

0.04 मिलिग्रॅम

Rank: 44 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.086 (द्राक्ष बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

अॅव्होकॅडो बद्द..

⊕

▶

▼

11.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 24 (Overall)▶

7.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 28 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

16 (संत्रे बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

पेरू बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

6.50 मिलिग्रॅम

Rank: 58 (Overall)▶

2.80 मिलिग्रॅम

Rank: 66 (Overall)▶

▲

जैतून बद्दल माहिती

⊕

▶

31.2 (गुलाबी ईडलिंब..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

जैतून बद्दल माह..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

0.03 मिलिग्रॅम

Rank: 40 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

0.5 (फायसॅलिस बद्द..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

ग्रीन कीवी बद्द..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

16.40 मैक्रोग्रॅम

Rank: 5 (Overall)▶

▲

संतरा बद्दल माहिती

⊕

▶

5.1 (क्रैनबेरी बद्..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 लायकोपेन

पेरू बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

0.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 9 (Overall)▶

▲

अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती

⊕

▶

1419 (गुलाबी ईडलिंब..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन

जापानी ख़ुरमा ब..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

23.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 28 (Overall)▶

▲

अननस बद्दल माहिती

⊕

▶

85 (गोड चेरी बद्द..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 चोलीन

अॅव्होकॅडो बद्द..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

6.00 मिलिग्रॅम

Rank: 20 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

6.7 (टोमॅटो बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 चरबी

नारळ बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

0.10 ग्रॅम

Rank: 43 (Overall)▶

0.11 ग्रॅम

Rank: 42 (Overall)▶

▲

फायसॅलिस बद्दल माहिती

⊕

▶

1.17 (डाळिंब बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 खनिजे

2.6.1 पोटॅशियम

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

263.00 मिलिग्रॅम

Rank: 25 (Overall)▶

147.00 मिलिग्रॅम

Rank: 57 (Overall)▶

▲

जैतून बद्दल माहिती

⊕

▶

250 (बोर बद्दल माह..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 लोह

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.60 मिलिग्रॅम

Rank: 21 (Overall)▶

0.28 मिलिग्रॅम

Rank: 37 (Overall)▶

▲

पांढरा ईडलिंबू बद्दल माहिती

⊕

▶

0.69 (रास्पबेरी बद्..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 सोडियम

जैतून बद्दल माह..

⊕

▶

▼

3.00 मिलिग्रॅम

Rank: 17 (Overall)▶

2.00 मिलिग्रॅम

Rank: 18 (Overall)▶

▲

संतरा बद्दल माहिती

⊕

▶

26.2 (जांभूळ बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 कॅल्शियम

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

26.00 मिलिग्रॅम

Rank: 17 (Overall)▶

16.00 मिलिग्रॅम

Rank: 25 (Overall)▶

▲

पीचू बद्दल माहिती

⊕

▶

20 (पपई बद्दल माह..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 मॅग्नेशियम

चिंच बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

26.00 मिलिग्रॅम

Rank: 8 (Overall)▶

13.00 मिलिग्रॅम

Rank: 22 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

16 (बोयसेनबेरी बद..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 जस्त

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.10 मिलिग्रॅम

Rank: 23 (Overall)▶

0.20 मिलिग्रॅम

Rank: 14 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.22 (मनुका बद्दल म..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 फॉस्फरस

नारळ बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

27.00 मिलिग्रॅम

Rank: 19 (Overall)▶

24.00 मिलिग्रॅम

Rank: 21 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

27 (आवळा बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 मँगनीज

बिलबेरी बद्दल म..

⊕

▶

▼

0.10 मिलिग्रॅम

Rank: 31 (Overall)▶

0.08 मिलिग्रॅम

Rank: 35 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.232 (वांगं बद्दल म..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 तांबे

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.10 मिलिग्रॅम

Rank: 22 (Overall)▶

0.04 मिलिग्रॅम

Rank: 45 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.127 (द्राक्ष बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 सेलेनियम

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.40 मैक्रोग्रॅम

Rank: 13 (Overall)▶

0.30 मैक्रोग्रॅम

Rank: 14 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

3 (खजूर बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 चरबीयुक्त आम्ल

2.7.1 ओमेगा 3s

सीताफळ बद्दल मा..

⊕

▶

▼

22.00 मिलिग्रॅम

Rank: 24 (Overall)▶

5.00 मिलिग्रॅम

Rank: 33 (Overall)▶

▲

टरबूज बद्दल माहिती

⊕

▶

35 (रेड करंट बद्द..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 ओमेगा 6s

अॅव्होकॅडो बद्द..

⊕

▶

▼

13.00 मिलिग्रॅम

Rank: 52 (Overall)▶

28.00 मिलिग्रॅम

Rank: 45 (Overall)▶

▲

जांभूळ बद्दल माहिती

⊕

▶

122 (गोल्ड कीवी बद..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 स्टेरॉल

2.8.1 फायटोस्टेरॉल

अॅव्होकॅडो बद्द..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

7.30 मिलिग्रॅम

Rank: 11 (Overall)▶

▲

जांभूळ बद्दल माहिती

⊕

▶

18 (जर्दाळू बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 पाण्याचा अंश

काकडी बद्दल माह..

⊕

▶

▼

89.70 ग्रॅम

Rank: 13 (Overall)▶

95.23 ग्रॅम

Rank: 1 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

80.32 (जापानी ख़ुरमा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 राख

बिलबेरी बद्दल म..

⊕

▶

▼

0.80 ग्रॅम

Rank: 13 (Overall)▶

0.38 ग्रॅम

Rank: 34 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

1.85 (मनुका बद्दल म..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 कॅलरीज

3.1 प्रमाण

100 ग्रॅम

3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

मनुका बद्दल माह..

⊕

▶

▼

40.00 किलोकॅलरी

Rank: 31 (Overall)▶

15.00 किलोकॅलरी

Rank: 42 (Overall)▶

▲

काकडी बद्दल माहिती

⊕

▶

68 (पेरू बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

नारळ बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

12.00 किलोकॅलरी

Rank: 25 (Overall)▶

▲

काकडी बद्दल माहिती

⊕

▶

75 (सीताफळ बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

चिंच बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

39.00 किलोकॅलरी

Rank: 23 (Overall)▶

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

▲

रैंबूटन बद्दल माहिती

⊕

▶

64 (ब्लॅकबेरी बद्..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

फ़ेजोआ बद्दल माह..

⊕

▶

▼

56.00 किलोकॅलरी

Rank: 40 (Overall)▶

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

300 (संतरा बद्दल म..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

नारळ बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

40.00 किलोकॅलरी

Rank: 22 (Overall)▶

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

▲

टोमॅटो बद्दल माहिती

⊕

▶

82 (रैंबूटन बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 अन्नामध्ये उष्मांक

3.7.1 रसामध्ये उष्मांक

खजूर बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

47.00 किलोकॅलरी

Rank: 31 (Overall)▶

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

▲

टोमॅटो बद्दल माहिती

⊕

▶

75 (बिलबेरी बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक

हुकलबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

200.00 किलोकॅलरी

Rank: 26 (Overall)▶

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

▲

क्लेमेंटाइन बद्दल माहिती

⊕

▶

238 (फायसॅलिस बद्द..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक

अंजीर बद्दल माह..

⊕

▶

▼

200.00 किलोकॅलरी

Rank: 42 (Overall)▶

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

▲

ब्रेडफ्रूट बद्दल माहिती

⊕

▶

280 (लीची बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 वैशिष्ट्ये

4.1 प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ

फळ भाजीपाला, खरबूज

4.2 हंगाम

हिवाळा

वसंत ऋतू, उन्हाळा

4.3 जाती

बुश टेबल राणी,उत्सव संकरित, काळे लाकुड

आर्मेनियन, इंग्रजी, गार्डन, कर्बी, लिंबू आणि पर्शियन

4.4 बिनबियांच्या विविधता

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits फळे have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits फळे have it !

4.5 रंग

गडद हिरवा, हिरवा-पिवळा, नारंगी हिरवा

गडद हिरवा, हिरवा

4.6 आतील रंग

पिवळा

पांढरा

4.7 आकार

गोल

दंडगोलाकार

4.8 घडण

तंतुमय

कुरकुरीत

4.9 चव

काहीसा गोड

रसाळ, पाणीसर

4.10 उत्पत्तिस्थान

मध्य अमेरिका, उत्तर अमेरीका, अज्ञात

भारत

4.11 वाढ

वेली

4.12 लागवड

4.12.1 मातीचा प्रकार

पाण्याचा निचरा होणारी

चिकणमाती

4.12.2 मातीत pH

5.8-6.8

6-6.8

4.12.3 हवामान

थंड, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा

उबदार

5 तथ्ये

5.1 बद्दल तथ्य

उपलब्ध नाही

काकडी मधुर, शितल, पाचक, मुत्रगामी आणि अग्निदिपक तसेच पित्तहारक व थंड आहे.
पुष्कळ दिवस एकसारखा येणारा ताप काकडीच्या बियांच्या काट्याने निघतो.

5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये

5.2.1 मद्य

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits फळे have it !

उपलब्ध नाही

5.2.2 बिअर

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits फळे have it !

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits फळे have it !

5.2.3 स्पिरिट

✔ ✘

83% Low Calorie Fruits फळे have it !

✔ ✘

83% Low Calorie Fruits फळे have it !

5.2.4 कॉकटेल

✔ ✘

97% Low Calorie Fruits फळे have it !

✔ ✘

97% Low Calorie Fruits फळे have it !

5.3 उत्पादन

5.3.1 अव्वल निर्माते

चीन

5.3.2 अन्य देश

इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

इजिप्त, इंडोनेशिया, इराण, जपान, रशिया, स्पेन, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

5.3.3 अव्वल आयातकर्ता

कोस्टा रिका

फ्रान्स

5.3.4 अव्वल निर्यातदार

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

स्पेन

6 वैज्ञानिक नाव

6.1 वनस्पति नांव

चुकर्बिता पेपो

कुकूमिस सेटिवस

6.2 प्रतिशब्द

हिवाळी फळांपासून तयार केलेले पेय

उपलब्ध नाही

7 वर्गीकरण

7.1 डोमेन

युकार्या

7.2 राज्य

प्लान्टी

7.3 उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता

7.4 विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा

7.5 वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा

7.6 उपवर्ग

डिलेन्हिडे

7.7 क्रम

कुकूरबीटेल्स

7.8 कुटुंब

कुकुर्बितासी

7.9 पोटजात

कुकूरबिटा

कुकूमिस

7.10 प्रजाती

पेपो

सी. सेटिवस

7.11 सर्वसामान्य गट

उपलब्ध नाही

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा » अधिक

एकोर्न स्क्वॉश आणि सफरचंद

एकोर्न स्क्वॉश आणि आंबा

एकोर्न स्क्वॉश आणि संतरा

अधिक

अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे » अधिक

पीचू फळ

चिकू फळ

हिरवे सफरचंद फळ

काळी चेरी फळ

सफरचंद फळ

संतरा फळ

अधिक

अधिक कमी उष्मांक फळे