होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


अमेरिकन पेरसिम्मोन वि क्लोउडबेरी मधील पोषण तत्वे


क्लोउडबेरी वि अमेरिकन पेरसिम्मोन मधील पोषण तत्वे


पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
33.50 ग्रॅम   
5
8.60 ग्रॅम   
99+

प्रथिने
0.80 ग्रॅम   
37
2.40 ग्रॅम   
7

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.02   
26
0.28   
2

जीवनसत्त्वे
  
  

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही   
0.05 मिलिग्रॅम   
21

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.07 मिलिग्रॅम   
12

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही   
0.90 मिलिग्रॅम   
11

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
66.00 मिलिग्रॅम   
10
158.00 मिलिग्रॅम   
3

चरबी
0.40 ग्रॅम   
21
0.80 ग्रॅम   
9

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
310.00 मिलिग्रॅम   
19
उपलब्ध नाही   

लोह
2.50 मिलिग्रॅम   
3
0.70 मिलिग्रॅम   
17

सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम   
20
उपलब्ध नाही   

कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम   
16
18.00 मिलिग्रॅम   
23

फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम   
20
35.00 मिलिग्रॅम   
14

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही   
0.00 मिलिग्रॅम   
38

ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही   
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
64.40 ग्रॅम   
99+
87.00 ग्रॅम   
27

राख
0.90 ग्रॅम   
11
1.20 ग्रॅम   
6

कॅलरीज >>
<< फायदे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळे

» अधिक उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा