होम
फळांची तुलना


केळी आणि पर्पल मंगोस्टीन


पर्पल मंगोस्टीन आणि केळी


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायू वेदना आराम, मूळव्याध उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचेची शुद्धता, व्रण उपचार  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार  

सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते  

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते  
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते  

केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क  
-  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, चक्कर येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, कमकुवत किंवा जलद नाडी, घरघर लागणे  
-  

दुष्परिणाम
डोकेदुखी, तीव्र डोकेदुखी, दात किडणे  
-  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
Yes  
Yes  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
22.80 ग्रॅम  
11
15.60 ग्रॅम  
23

तंतू
2.60 ग्रॅम  
24
2.30 ग्रॅम  
26

साखर
12.20 ग्रॅम  
21
15.60 ग्रॅम  
10

प्रथिने
1.10 ग्रॅम  
21
0.50 ग्रॅम  
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.05  
22
0.03  
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम  
34
10.00 मैक्रोग्रॅम  
29

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम  
99+
0.05 मिलिग्रॅम  
18

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम  
10
0.05 मिलिग्रॅम  
18

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.70 मिलिग्रॅम  
17
0.29 मिलिग्रॅम  
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम  
14
0.03 मिलिग्रॅम  
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.40 मिलिग्रॅम  
1
0.04 मिलिग्रॅम  
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
20.00 मैक्रोग्रॅम  
15
0.03 मैक्रोग्रॅम  
35

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.70 मिलिग्रॅम  
99+
7.20 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम  
99+
0.21 मिलिग्रॅम  
33

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.50 मैक्रोग्रॅम  
37
0.50 मैक्रोग्रॅम  
37

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
22.00 मैक्रोग्रॅम  
32
-  

चोलीन
9.80 मिलिग्रॅम  
9
7.60 मिलिग्रॅम  
16

चरबी
0.30 ग्रॅम  
28
0.40 ग्रॅम  
21

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
358.00 मिलिग्रॅम  
11
48.00 मिलिग्रॅम  
99+

लोह
0.30 मिलिग्रॅम  
35
0.17 मिलिग्रॅम  
99+

सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम  
20
7.00 मिलिग्रॅम  
12

कॅल्शियम
5.00 मिलिग्रॅम  
99+
5.49 मिलिग्रॅम  
99+

मॅग्नेशियम
27.00 मिलिग्रॅम  
7
13.90 मिलिग्रॅम  
21

जस्त
0.20 मिलिग्रॅम  
14
0.12 मिलिग्रॅम  
21

फॉस्फरस
22.00 मिलिग्रॅम  
23
9.21 मिलिग्रॅम  
38

मँगनीज
0.30 मिलिग्रॅम  
18
0.10 मिलिग्रॅम  
35

तांबे
0.10 मिलिग्रॅम  
22
0.07 मिलिग्रॅम  
33

सेलेनियम
1.00 मैक्रोग्रॅम  
7
0.30 मैक्रोग्रॅम  
14

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
27.00 मिलिग्रॅम  
24
-  

ओमेगा 6s
46.00 मिलिग्रॅम  
36
10.00 मिलिग्रॅम  
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
36.00 मिलिग्रॅम  
3
-  

पाण्याचा अंश
74.90 ग्रॅम  
99+
81.00 ग्रॅम  
99+

राख
0.80 ग्रॅम  
13
0.70 ग्रॅम  
16

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.29 किलोकॅलरी  
11
63.00 किलोकॅलरी  
24

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
89.00 किलोकॅलरी  
11
73.00 किलोकॅलरी  
17

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
85.71 किलोकॅलरी  
11
73.00 किलोकॅलरी  
16

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
105.00 किलोकॅलरी  
99+
316.00 किलोकॅलरी  
20

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
121.00 किलोकॅलरी  
7
73.00 किलोकॅलरी  
21

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
100.00 किलोकॅलरी  
10
65.00 किलोकॅलरी  
20

जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी  
36
220.00 किलोकॅलरी  
24

पाई मध्ये उष्मांक
269.00 किलोकॅलरी  
32
300.00 किलोकॅलरी  
20

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय  
उष्णदेशीय  

हंगाम
बारामही  
हिवाळा  

जाती
कवेन्दिश केळी, लेडी फिंगर केळी, पीसान्ग राजा, विल्यम्स केळी आणि भाजीची केळी  
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन  

बिनबियांच्या विविधता
Yes  
No  

रंग
हिरवा, पिवळा  
जांभळा  

आतील रंग
पांढरा  
पांढरा  

आकार
वक्राकार दंडगोलाकार  
गोल  

घडण
मांसल  
रसाळ  

चव
गोड  
-  

उत्पत्तिस्थान
पापुआ न्यू गिनी  
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड  

वाढ
झाडे  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी  
-  

मातीत pH
5.5-7  
5-6  

हवामान
उबदार  
-  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • केळीचे मूळस्थान दक्षिण पूर्व आशिया मानल जात.
  • केळाच्या झाडाची उंची २ ते ८ मीटर तर याच्या पानाची लांबी हि साडेतीन मीटर असू शकते.
  
जांभळ्या मँगोस्टीनला अनेकदा 'फळांची राणी' म्हणून संबोधले जाते.  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
No  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
भारत  
-  

अन्य देश
ब्राझील, कॅमरुन, चीन, कोलंबिया, इक्वाडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, युगांडा  
-  

अव्वल आयातकर्ता
युरोप  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अव्वल निर्यातदार
इक्वाडोर  
थायलंड  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
मूसा अकूमीनाटा आणि मूसा बल्बिसियना  
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान  

प्रतिशब्द
मूसा × ड्क्का, मूसा × सेपीडिसीआका, मूसा × सेपीएंटम  
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
-  

वर्ग
लिलिओप्सिडा  
-  

उपवर्ग
लिलीडे  
डिलेन्हिडे  

क्रम
झीगिबरेल्स  
मल्फिघीएल्स  

कुटुंब
मुसासी  
क्लूसियासी  

पोटजात
मूसा  
गार्सीनिआ  

प्रजाती
एम. अकूमिनाटा, एम. बल्बिसीअना  
जी. मॅन्गोस्तान  

सर्वसामान्य गट
केळी  
-  

फायदे >>
<< सर्व

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळे

» अधिक उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा