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Banane und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
22,80 g  
11
15,60 g  
23

Faser
2,60 g  
24
2,30 g  
26

Zucker
12,20 g  
21
15,60 g  
10

Eiweiß
1,10 g  
21
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg  
15
0,03 mcg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  

Cholin
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Fett
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
48,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalzium
5,00 mg  
99+
5,49 mg  
99+

Magnesium
27,00 mg  
7
13,90 mg  
21

Zink
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Phosphor
22,00 mg  
23
9,21 mg  
38

Mangan
0,30 mg  
18
0,10 mg  
35

Kupfer
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

Selen
1,00 mcg  
7
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
-  

Omega 6s
46,00 mg  
36
10,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
-  

Wassergehalt
74,90 G  
99+
81,00 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,70 G  
16

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal  
11
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal  
11
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal  
11
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal  
7
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal  
10
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
269,00 kcal  
32
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Lila  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
Papua-Neuguinea  
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5.5-7  
5-6  

Klimabedingungen
Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
-  

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  
-  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Ecuador  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana  
Garcinia mangostana  

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  
Garcinia mangostana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Liliopsida  
-  

Unterklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Zingiberales  
Malpighiales  

Familie
Musaceae  
Clusiaceae  

Gattung
Musa  
Garcinia  

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana  
G. mangostana  

Gattungsgruppe
Banane  
-  

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