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Lila Mangosteen und Banane


Banane und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,60 g  
23
22,80 g  
11

Faser
2,30 g  
26
2,60 g  
24

Zucker
15,60 g  
10
12,20 g  
21

Eiweiß
0,50 g  
99+
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
20,00 mcg  
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

Cholin
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Fett
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Eisen
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Kalzium
5,49 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesium
13,90 mg  
21
27,00 mg  
7

Zink
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Phosphor
9,21 mg  
38
22,00 mg  
23

Mangan
0,10 mg  
35
0,30 mg  
18

Kupfer
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
1,00 mcg  
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
27,00 mg  
24

Omega 6s
10,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
36,00 mg  
3

Wassergehalt
81,00 G  
99+
74,90 G  
99+

Asche
0,70 G  
16
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
95,29 kcal  
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
89,00 kcal  
11

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
85,71 kcal  
11

Kalorien in getrockneter Form
316,00 kcal  
20
105,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
121,00 kcal  
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
100,00 kcal  
10

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
269,00 kcal  
32

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Lila  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
-  
Süß  

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  
Papua-Neuguinea  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6  
5.5-7  

Klimabedingungen
-  
Warm  

Fakten

Fakten über
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Indien  

Andere Länder
-  
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Thailand  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana  
Musa acuminata und Musa balbisiana  

Synonym
Garcinia mangostana  
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Auftrag
Malpighiales  
Zingiberales  

Familie
Clusiaceae  
Musaceae  

Gattung
Garcinia  
Musa  

Spezies
G. mangostana  
M. acuminata, M. balbisiana  

Gattungsgruppe
-  
Banane  

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