Mangostán Púrpura y Plátano
Beneficios
Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
NA
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Alergia
Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Efectos Secundarios
NA
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,60 g
23
22,80 g
11
Fibra
No disponible
2,60 g
23
Azúcar
No disponible
12,20 g
15
Proteína
0,50 g
99+
1,10 g
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg
27
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
18
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg
35
20,00 mcg
15
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
0,50 mcg
32
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
22,00 mcg
29
Choline
No disponible
9,80 mg
7
Grasa
0,40 g
21
0,30 g
28
Minerales
Potasio
48,00 mg
99+
358,00 mg
11
Hierro
0,17 mg
99+
0,30 mg
35
Sodio
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Calcio
5,49 mg
40
5,00 mg
99+
Magnesio
13,90 mg
21
27,00 mg
7
Zinc
0,12 mg
21
0,20 mg
14
Fósforo
9,21 mg
38
22,00 mg
23
Manganeso
0,10 mg
31
0,30 mg
15
Cobre
0,07 mg
33
0,10 mg
22
Selenio
No disponible
1,00 mcg
7
Ácidos Grasos
Omega 3s
No disponible
27,00 mg
22
Omega 6s
No disponible
46,00 mg
35
Esterol
Fitosterol
No disponible
36,00 mg
3
Contenido de Agua
81,00 g
99+
74,90 g
99+
Ceniza
No disponible
0,80 g
13
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal
16
95,29 kcal
6
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
89,00 kcal
7
Calorías en forma congelada
No disponible
85,71 kcal
7
Calorías en forma seca
No disponible
105,00 kcal
39
Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal
14
121,00 kcal
3
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
65,00 kcal
19
100,00 kcal
10
Calorías en el Mermelada
220,00 kcal
24
120,00 kcal
36
Calorías en Tarta
No disponible
269,00 kcal
30
Características
Tipo
Tropical
Baya, Tropical
Temporada
Invierno
Todas las temporadas
Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Variedad Sin semilla
No
Yes
Color
Púrpura
Verde, Amarillo
Dentro Color
Blanco
Blanco
Forma
Redondo
Una curva Cilindro
Textura
Jugoso
Carnoso
Gusto
NA
Dulce
Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda
Papúa Nueva Guinea
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
NA
Bien drenado
pH Suelo
5-6
5.5-7
Condiciones Climáticas
NA
Calentar
Hechos
Datos acerca
NA
- A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
- Los plátanos flotan en el agua.
- El consumo de esta fruta le animará para arriba.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
NA
India
Otros Países
NA
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
Cima Exportador
Tailandia
Ecuador
Nombre Científico
Nombre Botánico
Garcinia mangostana
Musa acuminata y Musa balbisiana
Sinónimo
Garcinia mangostana
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
NA
Magnoliophyta
Clase
Desconocido
Liliopsida
Subclase
Dillenhidae
Liliidae
Orden
Malpighiales
Zingiberales
Familia
Clusiaceae
Musaceae
Género
Garcinia
Musa
Especies
G. mangostana
M. acuminata , M. balbisiana
Grupo Genérico
No Disponible
Plátano
