Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan en Banaan


Banaan en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
-  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
22,80 g  
11

Vezel
2,30 g  
26
2,60 g  
24

Suiker
15,60 g  
10
12,20 g  
21

Eiwit
0,50 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Dik
0,40 g  
21
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcium
5,49 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesium
13,90 mg  
21
27,00 mg  
7

Zink
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosfor
9,21 mg  
38
22,00 mg  
23

Mangaan
0,10 mg  
35
0,30 mg  
18

Koper
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selenium
0,30 mcg  
14
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
27,00 mg  
24

Omega 6s
10,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
-  
36,00 mg  
3

Water inhoud
81,00 g  
99+
74,90 g  
99+

As
0,70 g  
16
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
316,00 kcal  
20
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
purper  
Groen, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
Zoet  

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm  

Feiten

Feiten over
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Indië  

Andere landen
-  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Thailand  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Garcinia mangostana  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Bestellen
malpighiales  
Zingiberales  

Familie
clusiafamilie  
Musaceae  

Geslacht
Garcinia  
Musa  

species
G. mangostana  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
-  
Banaan  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits