Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs Banaan


Banaan vs Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
NA   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
22,80 g   
11

Vezel
Niet beschikbaar   
2,60 g   
23

Suiker
Niet beschikbaar   
12,20 g   
15

Eiwit
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,50 mcg   
32

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
22,00 mcg   
29

choline
Niet beschikbaar   
9,80 mg   
7

Dik
0,40 g   
21
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
5,49 mg   
40
5,00 mg   
99+

Magnesium
13,90 mg   
21
27,00 mg   
7

Zink
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosfor
9,21 mg   
38
22,00 mg   
23

Mangaan
0,10 mg   
31
0,30 mg   
15

Koper
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Niet beschikbaar   
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
81,00 g   
99+
74,90 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES, Tropisch   

Seizoen
Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
purper   
Groen, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
NA   
Zoet   

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-6   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
NA   
Warm   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Indië   

Andere landen
NA   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Thailand   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
Garcinia mangostana   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Bestellen
malpighiales   
Zingiberales   

Familie
clusiafamilie   
Musaceae   

Geslacht
Garcinia   
Musa   

species
G. mangostana   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Banaan   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits