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Lila Mangosteen vs Banane


Banane vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
N/A   
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
22,80 g   
11

Faser
Nicht verfügbar   
2,60 g   
23

Zucker
Nicht verfügbar   
12,20 g   
15

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
20,00 mcg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
32

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
22,00 mcg   
29

Cholin
Nicht verfügbar   
9,80 mg   
7

Fett
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Eisen
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalzium
5,49 mg   
40
5,00 mg   
99+

Magnesium
13,90 mg   
21
27,00 mg   
7

Zink
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Phosphor
9,21 mg   
38
22,00 mg   
23

Mangan
0,10 mg   
31
0,30 mg   
15

Kupfer
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Selen
Nicht verfügbar   
1,00 mcg   
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Nicht verfügbar   
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
36,00 mg   
3

Wassergehalt
81,00 G   
99+
74,90 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
95,29 kcal   
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
89,00 kcal   
7

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
85,71 kcal   
7

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
105,00 kcal   
39

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
121,00 kcal   
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
100,00 kcal   
10

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
269,00 kcal   
30

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Lila   
Grün, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Papua-Neuguinea   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
5.5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Indien   

Andere Länder
N/A   
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Thailand   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Musa acuminata und Musa balbisiana   

Synonym
Garcinia mangostana   
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Auftrag
Malpighiales   
Zingiberales   

Familie
Clusiaceae   
Musaceae   

Gattung
Garcinia   
Musa   

Spezies
G. mangostana   
M. acuminata, M. balbisiana   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Banane   

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