Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mangosteen violet și Banană


Banană și mangosteen violet


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, tratamentul diareei   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Tratamentul acneei, Tratează tăieturi minore   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
N / A   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
N / A   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,60 g   
23
22,80 g   
11

Fibră
Nu e disponibil   
2,60 g   
23

Zahăr
Nu e disponibil   
12,20 g   
15

Proteină
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
32

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
22,00 mcg   
29

colină
Nu e disponibil   
9,80 mg   
7

Gras
0,40 g   
21
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodiu
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calciu
5,49 mg   
40
5,00 mg   
99+

Magneziu
13,90 mg   
21
27,00 mg   
7

Zinc
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosfor
9,21 mg   
38
22,00 mg   
23

Mangan
0,10 mg   
31
0,30 mg   
15

Cupru
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Seleniu
Nu e disponibil   
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
27,00 mg   
22

6s omega
Nu e disponibil   
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
81,00 g   
99+
74,90 g   
99+

Frasin
Nu e disponibil   
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal   
16
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal   
14
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
220,00 kcal   
24
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Butonul Mangostanul și Lemondrop Mangosteen   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Violet   
Verde, Galben   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
N / A   
Dulce   

Origine
Moluccas din Indonezia, Insulele Sunda   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
N / A   
Bine drenat   

pH-ul solului
5-6   
5.5-7   

Condiții climatice
N / A   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
NA   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
N / A   
India   

Alte țări
N / A   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Exportator de top
Tailanda   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Garcinia mangostana   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
Garcinia mangostana   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
N / A   
Magnoliophyta   

Clasă
Necunoscut   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordin
malpighiales   
Zingiberales   

Familie
Clusiaceae   
Musaceae   

Gen
Garcinia   
Musa   

specie
G. mangostana   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Nu e disponibil   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut