Acasă
Fructe si compara


Banană și goldan


goldan și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Previne tensiunea arterială ridicată  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
11,42 g  
99+

Fibră
2,60 g  
24
1,40 g  
34

Zahăr
12,20 g  
21
9,92 g  
29

Proteină
1,10 g  
21
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
73,00 mcg  
21

colină
9,80 mg  
9
1,90 mg  
38

Gras
0,30 g  
28
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
157,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magneziu
27,00 mg  
7
7,00 mg  
28

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
16,00 mg  
29

Mangan
0,30 mg  
18
0,05 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s omega
46,00 mg  
36
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
7,00 mg  
22

Continut de apa
74,90 g  
99+
87,02 g  
28

Frasin
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
37,00 kcal  
40

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
220,00 kcal  
24

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Merryweather Goldan, Shropshire Prune, președinte de prune, Goldan Farleigh și Goldan bullace Langley  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Violet închis  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
curbare Cilindru  
Oval  

Textură
Cărnos  
granulos  

Gust
Dulce  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
Papua Noua Guinee  
Siria  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Lut, Umed, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Goldan Numele provine de la numele original "Damacus de prune".
  • Vin damson a fost foarte popular în secolul al 19-lea.
  • Acest fruct este adesea folosit în blocaje din cauza comportamentului său ușor tarta.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Regatul Unit  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
Irlanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Ecuador  
Franţa  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
Prunus domestica subsp. insititia  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Prunus domestica subsp. insititia  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Liliidae  
rosidae  

Ordin
Zingiberales  
Rosales  

Familie
Musaceae  
Rosaceae  

Gen
Musa  
Prunus  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
Prunus domestica subsp. insititia  

generic Group
Banană  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii