Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Banană vs goldan


goldan vs Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Previne tensiunea arterială ridicată   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
11,42 g   
99+

Fibră
2,60 g   
23
1,40 g   
32

Zahăr
12,20 g   
15
9,92 g   
22

Proteină
1,10 g   
21
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
6,40 mcg   
12

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
73,00 mcg   
19

colină
9,80 mg   
7
1,90 mg   
31

Gras
0,30 g   
28
0,28 g   
29

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
157,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
0,17 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magneziu
27,00 mg   
7
7,00 mg   
28

Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
16,00 mg   
29

Mangan
0,30 mg   
15
0,05 mg   
99+

Cupru
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39

Seleniu
1,00 mcg   
7
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

6s omega
46,00 mg   
35
44,00 mg   
36

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
7,00 mg   
12

Continut de apa
74,90 g   
99+
87,02 g   
26

Frasin
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
46,00 kcal   
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
49,00 kcal   
16

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
240,00 kcal   
34

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
63,00 kcal   
17

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
220,00 kcal   
24

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
294,00 kcal   
20

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
Merryweather Goldan, Shropshire Prune, președinte de prune, Goldan Farleigh și Goldan bullace Langley   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Galben   
Violet închis   

în interior de culoare
alb   
Galben   

Formă
curbare Cilindru   
Oval   

Textură
Cărnos   
granulos   

Gust
Dulce   
Suculent, Dulce, Tartă   

Origine
Papua Noua Guinee   
Siria   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Lut, Umed, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Goldan Numele provine de la numele original "Damacus de prune".
  • Vin damson a fost foarte popular în secolul al 19-lea.
  • Acest fruct este adesea folosit în blocaje din cauza comportamentului său ușor tarta.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Regatul Unit   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
Irlanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Europa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Ecuador   
Franţa   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
Prunus domestica subsp. insititia   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Liliidae   
rosidae   

Ordin
Zingiberales   
Rosales   

Familie
Musaceae   
Rosaceae   

Gen
Musa   
Prunus   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
Prunus domestica subsp. insititia   

generic Group
Banană   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii