Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
jujube Nutriție
f
jujube
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
20,23 g 12
Fibră
1,00 g 38
Zahăr
19,00 g 6
Proteină
1,20 g 19
Proteine de la Carb Ratio
0,06 21
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg 35
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg 38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg 23
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg 11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg 19
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg 32
Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg 9
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg 22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg 34
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
-
colină
10,00 mg 8
Gras
0,20 g 33
minerale
Potasiu
250,00 mg 27
Fier
0,48 mg 26
Sodiu
3,00 mg 17
Calciu
21,00 mg 22
Magneziu
10,00 mg 25
Zinc
0,05 mg 28
Fosfor
23,00 mg 22
Mangan
0,08 mg 38
Cupru
0,00 mg 53
Seleniu
0,50 mcg 11
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg 42
6s omega
0,00 mg 58
sterol
fitosterol
15,00 mg 13
Continut de apa
77,86 g 65
Frasin
0,51 g 26
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe de mare de calorii
kumquat
american Persimmon
japoneză Persimmon
Socul
Cherimoya
Fructul pasiunii
Comparați Fructe de mare de calorii
kumquat și Cherimoya
kumquat și Fructul pasiunii
kumquat și stafidă
Fructe de mare de calorii
stafidă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
breadfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Gojiberry
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
american Persimmon și kumquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
japoneză Persimmon și kumquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Socul și kumquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii