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Giuggiola Nutrizione
f
Giuggiola
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
20,23 g 12
Fibra
1,00 g 38
Zucchero
19,00 g 6
Proteina
1,20 g 19
Proteina Rapporto Carb
0,06 21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg 35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 23
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg 11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg 19
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg 32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg 9
Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg 22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg 34
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
-
Colina
10,00 mg 8
Grasso
0,20 g 33
Minerali
Potassio
250,00 mg 27
Ferro
0,48 mg 26
Sodio
3,00 mg 17
Calcio
21,00 mg 22
Magnesio
10,00 mg 25
Zinco
0,05 mg 28
Fosforo
23,00 mg 22
Manganese
0,08 mg 38
Rame
0,00 mg 53
Selenio
0,50 mcg 11
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg 42
Omega 6s
0,00 mg 58
Steroli
Fitosterol
15,00 mg 13
Contenuto di Acqua
77,86 g 65
Cenere
0,51 g 26
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