Acasă
Fructe si compara


Banană și jujube


jujube și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
20,23 g  
12

Fibră
2,60 g  
24
1,00 g  
38

Zahăr
12,20 g  
21
19,00 g  
6

Proteină
1,10 g  
21
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,90 mcg  
34

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
-  

colină
9,80 mg  
9
10,00 mg  
8

Gras
0,30 g  
28
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
250,00 mg  
27

Fier
0,30 mg  
35
0,48 mg  
26

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
5,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

Magneziu
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zinc
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28

Fosfor
22,00 mg  
23
23,00 mg  
22

Mangan
0,30 mg  
18
0,08 mg  
38

Cupru
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s omega
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
15,00 mg  
13

Continut de apa
74,90 g  
99+
77,86 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,51 g  
26

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
79,00 kcal  
14

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
79,00 kcal  
14

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
79,00 kcal  
13

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
79,00 kcal  
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
79,00 kcal  
14

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
350,00 kcal  
11

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă, Vară  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
curbare Cilindru  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Papua Noua Guinee  
Siria  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Ecuador  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Liliidae  
rosidae  

Ordin
Zingiberales  
Rosales  

Familie
Musaceae  
Rhamnaceae  

Gen
Musa  
Ziziphus  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
Z. Zizyphus  

generic Group
Banană  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii