Nhà
So sánh Trái cây


Trái chuối và quả táo ta


quả táo ta và Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
22,80 g  
11
20,23 g  
12

Chất xơ
2,60 g  
24
1,00 g  
38

Đường
12,20 g  
21
19,00 g  
6

Chất đạm
1,10 g  
21
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,90 mcg  
34

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  

choline
9,80 mg  
9
10,00 mg  
8

Mập
0,30 g  
28
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg  
11
250,00 mg  
27

Bàn là
0,30 mg  
35
0,48 mg  
26

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
5,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

kẽm
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28

Photpho
22,00 mg  
23
23,00 mg  
22

mangan
0,30 mg  
18
0,08 mg  
38

Đồng
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenium
1,00 mcg  
7
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s Omega
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
77,86 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
0,51 g  
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal  
11
79,00 kcal  
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal  
11
79,00 kcal  
14

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal  
11
79,00 kcal  
13

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal  
7
79,00 kcal  
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal  
10
79,00 kcal  
14

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
269,00 kcal  
32
350,00 kcal  
11

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
màu xanh lá, Màu vàng  
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
cong xi lanh  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Giòn  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Papua New Guinea  
Syria  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột  
chi táo ta zizyphus  

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ gừng  
Rosales  

gia đình
họ chuối  
Rhamnaceae  

giống
Musa  
chi táo ta  

Loài
M. acuminata, M. balbisiana  
Z. zizyphus  

generic Nhóm
Trái chuối  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao