Nhà
So sánh Trái cây


quả táo ta và Trái chuối


Trái chuối và quả táo ta


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
20,23 g  
12
22,80 g  
11

Chất xơ
1,00 g  
38
2,60 g  
24

Đường
19,00 g  
6
12,20 g  
21

Chất đạm
1,20 g  
19
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
20,00 mcg  
15

Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg  
9
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

choline
10,00 mg  
8
9,80 mg  
9

Mập
0,20 g  
33
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
250,00 mg  
27
358,00 mg  
11

Bàn là
0,48 mg  
26
0,30 mg  
35

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
21,00 mg  
22
5,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

kẽm
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Photpho
23,00 mg  
22
22,00 mg  
23

mangan
0,08 mg  
38
0,30 mg  
18

Đồng
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,50 mcg  
11
1,00 mcg  
7

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
36,00 mg  
3

Hàm lượng nước
77,86 g  
99+
74,90 g  
99+

Tro
0,51 g  
26
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
79,00 kcal  
14
95,29 kcal  
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
79,00 kcal  
14
89,00 kcal  
11

Calo trong đông lạnh mẫu
79,00 kcal  
13
85,71 kcal  
11

Năng lượng trong mẫu khô
287,00 kcal  
27
105,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
79,00 kcal  
18
121,00 kcal  
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
79,00 kcal  
14
100,00 kcal  
10

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
350,00 kcal  
11
269,00 kcal  
32

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
cong xi lanh  

Kết cấu
Giòn  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Syria  
Papua New Guinea  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi táo ta zizyphus  
Musa acuminata và chuối hột  

Từ đồng nghĩa
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Liliidae  

Gọi món
Rosales  
bộ gừng  

gia đình
Rhamnaceae  
họ chuối  

giống
chi táo ta  
Musa  

Loài
Z. zizyphus  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Nhóm
-  
Trái chuối  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao