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Confronto Frutta


Giuggiola e Banana


Banana e Giuggiola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso  
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Non Disponibile  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
20,23 g  
12
22,80 g  
11

Fibra
Non Disponibile  
2,60 g  
23

Zucchero
Non Disponibile  
12,20 g  
15

Proteina
1,20 g  
19
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile  
0,30 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
19
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile  
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg  
9
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile  
0,10 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile  
0,50 mcg  
32

Licopene
Non Disponibile  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile  
22,00 mcg  
29

Colina
Non Disponibile  
9,80 mg  
7

Grasso
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
250,00 mg  
27
358,00 mg  
11

Ferro
0,48 mg  
26
0,30 mg  
35

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
21,00 mg  
21
5,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zinco
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Fosforo
23,00 mg  
22
22,00 mg  
23

Manganese
0,08 mg  
34
0,30 mg  
15

Rame
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
Non Disponibile  
1,00 mcg  
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
27,00 mg  
22

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
36,00 mg  
3

Contenuto di Acqua
77,86 g  
99+
74,90 g  
99+

Cenere
0,51 g  
25
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal  
8
95,29 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
89,00 kcal  
7

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
85,71 kcal  
7

Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal  
19
105,00 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
121,00 kcal  
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile  
100,00 kcal  
10

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile  
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
Non Disponibile  
269,00 kcal  
30

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Autunno, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang  
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Rosso, Giallo  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Tondo  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Siria  
Papua Nuova Guinea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
India  

Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan  
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ziziphus zizyphus  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordine
Rosales  
Zingiberales  

Famiglia
Rhamnaceae  
Musaceae  

Genus
Ziziphus  
Musa  

Specie
Z. zizyphus  
M. acuminata , M. balbisiana  

Generico Gruppo
Non Disponibile  
Banana  

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