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Jujube und Banane


Banane und Jujube


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
20,23 g  
12
22,80 g  
11

Faser
1,00 g  
38
2,60 g  
24

Zucker
19,00 g  
6
12,20 g  
21

Eiweiß
1,20 g  
19
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
20,00 mcg  
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg  
9
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,90 mcg  
34
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

Cholin
10,00 mg  
8
9,80 mg  
9

Fett
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
358,00 mg  
11

Eisen
0,48 mg  
26
0,30 mg  
35

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
21,00 mg  
22
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zink
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Phosphor
23,00 mg  
22
22,00 mg  
23

Mangan
0,08 mg  
38
0,30 mg  
18

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,50 mcg  
11
1,00 mcg  
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
36,00 mg  
3

Wassergehalt
77,86 G  
99+
74,90 G  
99+

Asche
0,51 G  
26
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal  
14
95,29 kcal  
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
79,00 kcal  
14
89,00 kcal  
11

Kalorien in gefrorener Form
79,00 kcal  
13
85,71 kcal  
11

Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal  
27
105,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
79,00 kcal  
18
121,00 kcal  
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
79,00 kcal  
14
100,00 kcal  
10

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
350,00 kcal  
11
269,00 kcal  
32

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün, Rot, Gelb  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Knackig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Syrien  
Papua-Neuguinea  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
China  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ziziphus zizyphus  
Musa acuminata und Musa balbisiana  

Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Rosales  
Zingiberales  

Familie
Rhamnaceae  
Musaceae  

Gattung
Ziziphus  
Musa  

Spezies
Z. zizyphus  
M. acuminata, M. balbisiana  

Gattungsgruppe
-  
Banane  

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