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Jujube vs Banane


Banane vs Jujube


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen   
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
20,23 g   
12
22,80 g   
11

Faser
Nicht verfügbar   
2,60 g   
23

Zucker
Nicht verfügbar   
12,20 g   
15

Eiweiß
1,20 g   
19
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
20,00 mcg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg   
9
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
32

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
22,00 mcg   
29

Cholin
Nicht verfügbar   
9,80 mg   
7

Fett
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
358,00 mg   
11

Eisen
0,48 mg   
26
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
21,00 mg   
21
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zink
0,05 mg   
28
0,20 mg   
14

Phosphor
23,00 mg   
22
22,00 mg   
23

Mangan
0,08 mg   
34
0,30 mg   
15

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
Nicht verfügbar   
1,00 mcg   
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
36,00 mg   
3

Wassergehalt
77,86 G   
99+
74,90 G   
99+

Asche
0,51 G   
25
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal   
8
95,29 kcal   
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
89,00 kcal   
7

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
85,71 kcal   
7

Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal   
19
105,00 kcal   
39

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
121,00 kcal   
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
100,00 kcal   
10

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
269,00 kcal   
30

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang   
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün, Rot, Gelb   
Grün, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Knackig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Syrien   
Papua-Neuguinea   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.   
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan   
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
China   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ziziphus zizyphus   
Musa acuminata und Musa balbisiana   

Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba   
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Liliidae   

Auftrag
Rosales   
Zingiberales   

Familie
Rhamnaceae   
Musaceae   

Gattung
Ziziphus   
Musa   

Spezies
Z. zizyphus   
M. acuminata, M. balbisiana   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Banane   

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