Acasă
Fructe si compara


jujube vs Banană


Banană vs jujube


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
20,23 g  
12
22,80 g  
11

Fibră
1,00 g  
38
2,60 g  
24

Zahăr
19,00 g  
6
12,20 g  
21

Proteină
1,20 g  
19
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
19
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
20,00 mcg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg  
9
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
22,00 mcg  
32

colină
10,00 mg  
8
9,80 mg  
9

Gras
0,20 g  
33
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
250,00 mg  
27
358,00 mg  
11

Fier
0,48 mg  
26
0,30 mg  
35

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
21,00 mg  
22
5,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zinc
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Fosfor
23,00 mg  
22
22,00 mg  
23

Mangan
0,08 mg  
38
0,30 mg  
18

Cupru
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Seleniu
0,50 mcg  
11
1,00 mcg  
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s omega
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
36,00 mg  
3

Continut de apa
77,86 g  
99+
74,90 g  
99+

Frasin
0,51 g  
26
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
79,00 kcal  
14
95,29 kcal  
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
79,00 kcal  
14
89,00 kcal  
11

Calorii în Forma congelate
79,00 kcal  
13
85,71 kcal  
11

Calorii în formă uscată
287,00 kcal  
27
105,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
79,00 kcal  
18
121,00 kcal  
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
79,00 kcal  
14
100,00 kcal  
10

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
350,00 kcal  
11
269,00 kcal  
32

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, Tropical  

Sezon
Toamnă, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde, roșu, Galben  
Verde, Galben  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
Rundă  
curbare Cilindru  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Siria  
Papua Noua Guinee  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Europa  

Exportator de top
China  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ziziphus Zizyphus  
Musa acuminata și Musa balbisiana  

Sinonim
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Liliidae  

Ordin
Rosales  
Zingiberales  

Familie
Rhamnaceae  
Musaceae  

Gen
Ziziphus  
Musa  

specie
Z. Zizyphus  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Group
-  
Banană  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii