Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Banaan


Banaan vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
20,23 g   
12
22,80 g   
11

Vezel
Niet beschikbaar   
2,60 g   
23

Suiker
Niet beschikbaar   
12,20 g   
15

Eiwit
1,20 g   
19
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg   
9
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,50 mcg   
32

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
22,00 mcg   
29

choline
Niet beschikbaar   
9,80 mg   
7

Dik
0,20 g   
33
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
358,00 mg   
11

Ijzer
0,48 mg   
26
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zink
0,05 mg   
28
0,20 mg   
14

Fosfor
23,00 mg   
22
22,00 mg   
23

Mangaan
0,08 mg   
34
0,30 mg   
15

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
77,86 g   
99+
74,90 g   
99+

As
0,51 g   
25
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal   
8
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal   
19
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, Tropisch   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Groen, Rood, Geel   
Groen, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
Knapperig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Syrië   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indië   

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
China   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
Rosales   
Zingiberales   

Familie
Rhamnaceae   
Musaceae   

Geslacht
Ziziphus   
Musa   

species
Z. zizyphus   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Banaan   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits