Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Banaan


Banaan vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
22,80 g  
11

Vezel
1,00 g  
38
2,60 g  
24

Suiker
19,00 g  
6
12,20 g  
21

Eiwit
1,20 g  
19
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

choline
10,00 mg  
8
9,80 mg  
9

Dik
0,20 g  
33
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
358,00 mg  
11

Ijzer
0,48 mg  
26
0,30 mg  
35

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zink
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Fosfor
23,00 mg  
22
22,00 mg  
23

Mangaan
0,08 mg  
38
0,30 mg  
18

Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,50 mcg  
11
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
36,00 mg  
3

Water inhoud
77,86 g  
99+
74,90 g  
99+

As
0,51 g  
26
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Groen, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
Knapperig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Syrië  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
China  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
Rosales  
Zingiberales  

Familie
Rhamnaceae  
Musaceae  

Geslacht
Ziziphus  
Musa  

species
Z. zizyphus  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
-  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits