Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Banaan vs vlierbes Nutrition

Banaan
vlierbes
vlierbes vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
22,80 g   
11
18,40 g   
16
Vezel
2,60 g   
23
7,00 g   
4
Suiker
12,20 g   
15
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,10 g   
21
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   
choline
9,80 mg   
7
Niet beschikbaar   
Dik
0,30 g   
28
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg   
11
280,00 mg   
21
Ijzer
0,30 mg   
35
1,60 mg   
8
Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcium
5,00 mg   
99+
38,00 mg   
9
Magnesium
27,00 mg   
7
5,00 mg   
30
Zink
0,20 mg   
14
0,11 mg   
22
Fosfor
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9
Mangaan
0,30 mg   
15
Niet beschikbaar   
Koper
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36
Selenium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
85,00 mg   
9
Omega 6s
46,00 mg   
35
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   
Water inhoud
74,90 g   
99+
79,80 g   
99+
As
0,80 g   
13
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!