Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chuối vs quả táo ta Dinh dưỡng

Trái chuối
quả táo ta
quả táo ta vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
22,80 g   
11
20,23 g   
12
Chất xơ
2,60 g   
23
Không có sẵn   
Đường
12,20 g   
15
Không có sẵn   
Chất đạm
1,10 g   
21
1,20 g   
19
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
69,00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Không có sẵn   
choline
9,80 mg   
7
Không có sẵn   
Mập
0,30 g   
28
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg   
11
250,00 mg   
27
Bàn là
0,30 mg   
35
0,48 mg   
26
sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
canxi
5,00 mg   
99+
21,00 mg   
21
magnesium
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25
kẽm
0,20 mg   
14
0,05 mg   
28
Photpho
22,00 mg   
23
23,00 mg   
22
mangan
0,30 mg   
15
0,08 mg   
34
Đồng
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Selenium
1,00 mcg   
7
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38
6s Omega
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
77,86 g   
99+
Tro
0,80 g   
13
0,51 g   
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!