×

Banană
Banană

jujube
jujube



ADD
Compare
X
Banană
X
jujube

Banană vs jujube Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
22,80 g20,23 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
2,60 gNu e disponibil
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
12,20 gNu e disponibil
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
1,10 g1,20 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,050,06
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg0,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mgNu e disponibil
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg69,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNu e disponibil
Portocale Nutriție
0 40.3
2.2.1 licopenul
0,00 mcgNu e disponibil
Avocado Nutriție
0 5204
2.2.3 luteina + zeaxantină
22,00 mcgNu e disponibil
Ananas Nutriție
0 834
2.2.5 colină
9,80 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.4 Gras
0,30 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.5 minerale
2.5.1 Potasiu
358,00 mg250,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.6.3 Fier
0,30 mg0,48 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.6.5 Sodiu
1,00 mg3,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.6.7 Calciu
5,00 mg21,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.6.10 Magneziu
27,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.6.12 Zinc
0,20 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.6.14 Fosfor
22,00 mg23,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.6.16 Mangan
0,30 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.6.19 Cupru
0,10 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 2
2.6.20 Seleniu
1,00 mcgNu e disponibil
Măr Nutriție
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
27,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.8.1 6s omega
46,00 mg0,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.10 sterol
2.10.1 fitosterol
36,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
2.11 Continut de apa
74,90 g77,86 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.12 Frasin
0,80 g0,51 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1