×

Banană
Banană

jujube
jujube



ADD
Compare
X
Banană
X
jujube

Banană vs jujube

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
-

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Toamnă, Vară

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Galben
Verde, roșu, Galben

în interior de culoare

alb
alb

Formă

curbare Cilindru
Rundă

Textură

Cărnos
Crocant

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Papua Noua Guinee
Siria

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
China

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan

Importator de top

Europa
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Ecuador
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
Ziziphus Zizyphus

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Liliidae
rosidae

Ordin

Zingiberales
Rosales

Familie

Musaceae
Rhamnaceae

Gen

Musa
Ziziphus

specie

M. acuminata, M. balbisiana
Z. Zizyphus

generic Group

Banană
-