Banana

Giuggiola

Banana contro Giuggiola

Banana

Giuggiola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

22,80 g20,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,60 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

12,20 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,40 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,70 mg69,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

22,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

9,80 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

358,00 mg250,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg0,48 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

27,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

22,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,30 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,00 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

36,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

74,90 g77,86 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,51 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

95,29 kcal79,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

89,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

85,71 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

105,00 kcal287,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

121,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

100,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

120,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

269,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Autunno, Estate

4.3 Varietà

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Verde, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

4.7 Forma

Curvatura Cilindro

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Croccante

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Papua Nuova Guinea

Siria

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India