Nhà
So sánh Trái cây


Trái chuối và cây mận


cây mận và Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
22,80 g  
11
11,42 g  
99+

Chất xơ
2,60 g  
24
1,40 g  
34

Đường
12,20 g  
21
9,92 g  
29

Chất đạm
1,10 g  
21
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
73,00 mcg  
21

choline
9,80 mg  
9
1,90 mg  
38

Mập
0,30 g  
28
0,28 g  
29

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg  
11
157,00 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

magnesium
27,00 mg  
7
7,00 mg  
28

kẽm
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Photpho
22,00 mg  
23
16,00 mg  
29

mangan
0,30 mg  
18
0,05 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selenium
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s Omega
46,00 mg  
36
44,00 mg  
37

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
87,02 g  
28

Tro
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal  
11
46,00 kcal  
35

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal  
11
37,00 kcal  
40

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal  
11
49,00 kcal  
31

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal  
7
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal  
10
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
220,00 kcal  
24

Calo trong Pie
269,00 kcal  
32
294,00 kcal  
22

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
màu xanh lá, Màu vàng  
Màu tím đậm  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
cong xi lanh  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
nhiều hột  

Nếm thử
Ngọt  
rôm rả, Ngọt, Chua cay  

Gốc
Papua New Guinea  
Syria  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
  • Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
  • trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Vương quốc Anh  

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Pháp  

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột  
Prunus domestica subsp. insititia  

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Prunus Domestica subsp. sự khởi xướng  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ gừng  
Rosales  

gia đình
họ chuối  
Rosaceae  

giống
Musa  
Prunus  

Loài
M. acuminata, M. balbisiana  
Prunus domestica subsp. insititia  

generic Nhóm
Trái chuối  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao