Nhà
 So sánh Trái cây

cây mận vs Lychee Dinh dưỡng

cây mận
Lychee
Lychee vs cây mận Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,42 g   
99+
16,53 g   
19
Chất xơ
1,40 g   
32
1,30 g   
33
Đường
9,92 g   
22
15,23 g   
8
Chất đạm
0,70 g   
99+
0,83 g   
35
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,40 mcg   
33
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36
choline
1,90 mg   
31
7,10 mg   
14
Mập
0,28 g   
29
0,44 g   
20
khoáng sản
  
  
kali
157,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Bàn là
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+
magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25
kẽm
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Photpho
16,00 mg   
29
31,00 mg   
16
mangan
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Đồng
0,06 mg   
39
0,15 mg   
11
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12
6s Omega
44,00 mg   
36
67,00 mg   
27
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
87,02 g   
26
81,76 g   
99+
Tro
0,40 g   
33
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!