Huis
Vergelijk Fruits


damastruim vs Lychee Nutrition


Lychee vs damastruim Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,42 g  
99+
16,53 g  
19

Vezel
1,40 g  
34
1,30 g  
35

Suiker
9,92 g  
29
15,23 g  
12

Eiwit
0,70 g  
99+
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
35
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

choline
1,90 mg  
38
7,10 mg  
18

Dik
0,28 g  
29
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
16,00 mg  
29
31,00 mg  
16

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
39
0,15 mg  
11

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
44,00 mg  
37
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
8,00 mg  
20

Water inhoud
87,02 g  
28
81,76 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits