Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Trái chuối vs cây mận Dinh dưỡng

Trái chuối
cây mận
cây mận vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
22,80 g   
11
11,42 g   
99+
Chất xơ
2,60 g   
23
1,40 g   
32
Đường
12,20 g   
15
9,92 g   
22
Chất đạm
1,10 g   
21
0,70 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,42 mg   
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
5,00 mcg   
30
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
9,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
6,40 mcg   
12
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
73,00 mcg   
19
choline
9,80 mg   
7
1,90 mg   
31
Mập
0,30 g   
28
0,28 g   
29
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg   
11
157,00 mg   
99+
Bàn là
0,30 mg   
35
0,17 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
magnesium
27,00 mg   
7
7,00 mg   
28
kẽm
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Photpho
22,00 mg   
23
16,00 mg   
29
mangan
0,30 mg   
15
0,05 mg   
99+
Đồng
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39
Selenium
1,00 mcg   
7
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38
6s Omega
46,00 mg   
35
44,00 mg   
36
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
7,00 mg   
12
Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
87,02 g   
26
Tro
0,80 g   
13
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!