Nhà
So sánh Trái cây


cây mận và Trái ổi


Trái ổi và cây mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,42 g  
99+
14,30 g  
30

Chất xơ
1,40 g  
34
5,40 g  
8

Đường
9,92 g  
29
8,90 g  
37

Chất đạm
0,70 g  
99+
2,50 g  
5

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,18  
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
49,00 mcg  
3

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

choline
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Mập
0,28 g  
29
0,95 g  
7

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,26 mg  
39

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
6,00 mg  
40
18,00 mg  
24

magnesium
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11

kẽm
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Photpho
16,00 mg  
29
40,00 mg  
8

mangan
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
25

Đồng
0,06 mg  
39
0,23 mg  
5

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

6s Omega
44,00 mg  
37
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
87,02 g  
28
80,80 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
68,00 kcal  
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
37,00 kcal  
40
68,00 kcal  
20

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
55,00 kcal  
26

Calo trong Jam
220,00 kcal  
24
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
294,00 kcal  
22
340,00 kcal  
13

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím đậm  
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
nhiều hột  
giòn  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay  
Sweet-chua  

Gốc
Syria  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  

pH đất
5.5-6.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
  • Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
  • trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
  
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Vương quốc Anh  
Ấn Độ  

Các nước khác
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Pháp  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica subsp. insititia  
ổi  

Từ đồng nghĩa
Prunus Domestica subsp. sự khởi xướng  
Psidium Guajava  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bộ đào kim nương  

gia đình
Rosaceae  
Myrtaceae  

giống
Prunus  
Psidium  

Loài
Prunus domestica subsp. insititia  
ổi  

generic Nhóm
-  
Cây sim  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp