Huis
Vergelijk Fruits


damastruim en guava


guava en damastruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,42 g  
99+
14,30 g  
30

Vezel
1,40 g  
34
5,40 g  
8

Suiker
9,92 g  
29
8,90 g  
37

Eiwit
0,70 g  
99+
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
35
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

choline
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Dik
0,28 g  
29
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
18,00 mg  
24

Magnesium
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11

Zink
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
16,00 mg  
29
40,00 mg  
8

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
25

Koper
0,06 mg  
39
0,23 mg  
5

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
44,00 mg  
37
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8

Water inhoud
87,02 g  
28
80,80 g  
99+

As
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
37,00 kcal  
40
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
294,00 kcal  
22
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Korrelig  
Crispy  

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
Syrië  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
5.5-6.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Verenigd Koningkrijk  
Indië  

Andere landen
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
Frankrijk  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica subsp. insititia  
guave  

Synoniem
Prunus domestica subsp. insititia  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
rosaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Prunus  
catteianum  

species
Prunus domestica subsp. insititia  
guave  

Generic Group
-  
Mirte  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits