Trái ổi và cây mận
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
Tác dụng phụ
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,30 g
30
11,42 g
99+
Chất xơ
5,40 g
8
1,40 g
32
Đường
8,90 g
30
9,92 g
22
Chất đạm
2,50 g
5
0,70 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,18
9
0,06
21
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg
16
17,00 mcg
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg
7
0,42 mg
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg
6
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg
14
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg
3
5,00 mcg
30
Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg
1
9,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,26 mg
26
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
6,40 mcg
12
lycopene
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
73,00 mcg
19
choline
7,60 mg
13
1,90 mg
31
Mập
0,95 g
7
0,28 g
29
khoáng sản
kali
417,00 mg
10
157,00 mg
99+
Bàn là
0,26 mg
39
0,17 mg
99+
sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
canxi
18,00 mg
23
6,00 mg
39
magnesium
22,00 mg
11
7,00 mg
28
kẽm
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Photpho
40,00 mg
8
16,00 mg
29
mangan
0,15 mg
21
0,05 mg
99+
Đồng
0,23 mg
5
0,06 mg
39
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
112,00 mg
6
0,00 mg
38
6s Omega
288,00 mg
5
44,00 mg
36
sterol
phytosterol
Không có sẵn
7,00 mg
12
Hàm lượng nước
80,80 g
99+
87,02 g
26
Tro
1,40 g
5
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
68,00 kcal
15
46,00 kcal
27
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
49,00 kcal
16
Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal
13
240,00 kcal
34
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal
19
63,00 kcal
17
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
55,00 kcal
25
70,00 kcal
17
Calo trong Jam
240,00 kcal
21
220,00 kcal
24
Calo trong Pie
340,00 kcal
11
294,00 kcal
20
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả
Mùa
Tất cả các mùa
Mùa hè
giống
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace
không hạt giống
Không
Không
Màu
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng
Màu tím đậm
bên trong màu
trắng
Màu vàng
hình dáng
Tròn
hình trái xoan
Kết cấu
giòn
nhiều hột
Nếm thử
Sweet-chua
rôm rả, Ngọt, Chua cay
Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Syria
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
4.5-7
5.5-6.5
Điều kiện khí hậu
Nắng
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
- Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
- lá ổi được sử dụng để làm trà.
- Dầu chiết xuất từ hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
- gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
- Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
- Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
- trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Vương quốc Anh
Các nước khác
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Canada
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ
Pháp
Tên khoa học
Tên thực vật
ổi
Prunus domestica subsp. insititia
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ đào kim nương
Rosales
gia đình
Myrtaceae
Rosaceae
giống
Psidium
Prunus
Loài
ổi
Prunus domestica subsp. insititia
generic Nhóm
Cây sim
Không có sẵn
