Nhà
So sánh Trái cây


cây mận và khế


khế và cây mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,42 g  
99+
6,73 g  
99+

Chất xơ
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Đường
9,92 g  
29
3,98 g  
99+

Chất đạm
0,70 g  
99+
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
66,00 mcg  
24

choline
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Mập
0,28 g  
29
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,08 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
6,00 mg  
40
3,00 mg  
99+

magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Photpho
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34

mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
39
0,14 mg  
13

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
44,00 mg  
37
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
87,02 g  
28
91,38 g  
8

Tro
0,40 g  
34
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
37,00 kcal  
40
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal  
31
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
220,00 kcal  
24
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
294,00 kcal  
22
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím đậm  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
Màu vàng  
màu vàng xanh  

hình dáng
hình trái xoan  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
nhiều hột  
giòn  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Syria  
Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
  • Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
  • trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Vương quốc Anh  
Đài Loan  

Các nước khác
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Pháp  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica subsp. insititia  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Prunus Domestica subsp. sự khởi xướng  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bộ chua me đất  

gia đình
Rosaceae  
họ chua me đất  

giống
Prunus  
Averrhoa  

Loài
Prunus domestica subsp. insititia  
A. carambola  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp