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Damaszenerpflaume und Carambola


Carambola und Damaszenerpflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck  
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
6,73 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Zucker
9,92 g  
29
3,98 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
1,04 g  
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
66,00 mcg  
24

Cholin
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Fett
0,28 g  
29
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
6,00 mg  
40
3,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Phosphor
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34

Mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
39
0,14 mg  
13

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
44,00 mg  
37
157,00 mg  
13

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Wassergehalt
87,02 G  
28
91,38 G  
8

Asche
0,40 G  
34
0,52 G  
25

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
37,00 kcal  
40
28,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
31,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
230,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Feder, Sommer  

Sorten
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace  
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelviolett  
Gold-gelb, Grün  

Innenfarbe
Gelb  
gelbliches Grün  

Gestalten
Oval  
Oval und Star (Querschnitt)  

Textur
Körnig  
Knusprig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Syrien  
Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
4.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.  
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Großbritannien  
Taiwan  

Andere Länder
Irland, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Frankreich  
Malaysia  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica subsp. insititia  
Averrhoa Karambole  

Synonym
Prunus Domestica Subsp. inititia  
Averrhoa Karambole  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sauerkleeartige  

Familie
Rosaceae  
Oxalidaceae  

Gattung
Prunus  
Averrhoa  

Spezies
Prunus domestica subsp. insititia  
A. Karambole  

Gattungsgruppe
-  
-  

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