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Carambola und Sapota


Sapota und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
10,40 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Zucker
3,98 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiweiß
1,04 g   
23
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Eisen
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
3,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
22,00 mg   
24

Omega 6s
157,00 mg   
13
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
91,38 G   
7
89,70 G   
13

Asche
0,52 G   
24
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Nicht Verfügbar   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Runden   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Süßlich   

Herkunft
Sri Lanka   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
Nein   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
China   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
UAE   

Top Exporteur
Malaysia   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Cucurbita pepo   

Synonym
Nicht verfügbar   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Cucurbitales   

Familie
Oxalidaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Averrhoa   
Cucurbita   

Spezies
A. Karambole   
pepo   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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