Trái chuối vs cây mận
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
22,80 g
11
11,42 g
99+
Chất xơ
2,60 g
23
1,40 g
32
Đường
12,20 g
15
9,92 g
22
Chất đạm
1,10 g
21
0,70 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,05
22
0,06
21
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
0,42 mg
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg
15
5,00 mcg
30
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,26 mg
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
6,40 mcg
12
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
73,00 mcg
19
choline
9,80 mg
7
1,90 mg
31
Mập
0,30 g
28
0,28 g
29
khoáng sản
kali
358,00 mg
11
157,00 mg
99+
Bàn là
0,30 mg
35
0,17 mg
99+
sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
canxi
5,00 mg
99+
6,00 mg
39
magnesium
27,00 mg
7
7,00 mg
28
kẽm
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Photpho
22,00 mg
23
16,00 mg
29
mangan
0,30 mg
15
0,05 mg
99+
Đồng
0,10 mg
22
0,06 mg
39
Selenium
1,00 mcg
7
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
27,00 mg
22
0,00 mg
38
6s Omega
46,00 mg
35
44,00 mg
36
sterol
phytosterol
36,00 mg
3
7,00 mg
12
Hàm lượng nước
74,90 g
99+
87,02 g
26
Tro
0,80 g
13
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal
6
46,00 kcal
27
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal
7
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal
7
49,00 kcal
16
Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal
39
240,00 kcal
34
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal
3
63,00 kcal
17
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
100,00 kcal
10
70,00 kcal
17
Calo trong Jam
120,00 kcal
36
220,00 kcal
24
Calo trong Pie
269,00 kcal
30
294,00 kcal
20
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới
cây ăn quả
Mùa
Tất cả các mùa
Mùa hè
giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace
không hạt giống
Vâng
Không
Màu
màu xanh lá, Màu vàng
Màu tím đậm
bên trong màu
trắng
Màu vàng
hình dáng
cong xi lanh
hình trái xoan
Kết cấu
thịt
nhiều hột
Nếm thử
Ngọt
rôm rả, Ngọt, Chua cay
Gốc
Papua New Guinea
Syria
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
5.5-6.5
Điều kiện khí hậu
Ấm áp
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
- Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
- Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
- trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Vương quốc Anh
Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Châu Âu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Ecuador
Pháp
Tên khoa học
Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột
Prunus domestica subsp. insititia
Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Liliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Liliidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ gừng
Rosales
gia đình
họ chuối
Rosaceae
giống
Musa
Prunus
Loài
M. acuminata, M. balbisiana
Prunus domestica subsp. insititia
generic Nhóm
Trái chuối
Không có sẵn
