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Confronto Frutta


Mangostano Porpora e Banana


Banana e Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
-  
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,60 g  
23
22,80 g  
11

Fibra
2,30 g  
26
2,60 g  
24

Zucchero
15,60 g  
10
12,20 g  
21

Proteina
0,50 g  
99+
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg  
35
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
22,00 mcg  
32

Colina
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Grasso
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ferro
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcio
5,49 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesio
13,90 mg  
21
27,00 mg  
7

Zinco
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosforo
9,21 mg  
38
22,00 mg  
23

Manganese
0,10 mg  
35
0,30 mg  
18

Rame
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selenio
0,30 mcg  
14
1,00 mcg  
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
27,00 mg  
24

Omega 6s
10,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
36,00 mg  
3

Contenuto di Acqua
81,00 g  
99+
74,90 g  
99+

Cenere
0,70 g  
16
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
95,29 kcal  
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
89,00 kcal  
11

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
85,71 kcal  
11

Calorie nei Forma Secca
316,00 kcal  
20
105,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
121,00 kcal  
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
100,00 kcal  
10

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
269,00 kcal  
32

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Porpora  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Tondo  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Dolce  

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  
Papua Nuova Guinea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-6  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
-  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
India  

Altri Paesi
-  
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Tailandia  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinonimo
Garcinia mangostana  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordine
Malpighiales  
Zingiberales  

Famiglia
Clusiaceae  
Musaceae  

Genus
Garcinia  
Musa  

Specie
G. mangostana  
M. acuminata , M. balbisiana  

Generico Gruppo
-  
Banana  

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