×

ब्लॅकबेरी
ब्लॅकबेरी

लोक्वाट
लोक्वाट



ADD
Compare
X
ब्लॅकबेरी
X
लोक्वाट

ब्लॅकबेरी वि लोक्वाट मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
9.60 ग्रॅम12.14 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.3 तंतू
0.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
सफरचंद
0 10.4
1.3.5 साखर
4.90 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.4 प्रथिने
1.40 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.150.03
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
11.00 मैक्रोग्रॅम76.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.1.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.3.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.65 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.8.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.28 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.4.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.6.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
25.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.8.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
21.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.9.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.17 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.4.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
19.80 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.4.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.4.8 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
118.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.3.1 चोलीन
8.52 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.4 चरबी
0.50 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.6 खनिजे
1.6.1 पोटॅशियम
162.00 मिलिग्रॅम266.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.7.1 लोह
0.62 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.7.6 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.8.2 कॅल्शियम
29.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.8.6 मॅग्नेशियम
20.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.8.10 जस्त
0.53 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.12.5 फॉस्फरस
22.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.12.11 मँगनीज
0.65 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.13.4 तांबे
0.17 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.14.3 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.16 चरबीयुक्त आम्ल
1.16.1 ओमेगा 3s
94.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.18.3 ओमेगा 6s
186.00 मिलिग्रॅम77.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.19 स्टेरॉल
1.19.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.20 पाण्याचा अंश
88.20 ग्रॅम86.73 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.21 राख
0.40 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1