1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
27.12 ग्रॅम27.12 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
4.90 ग्रॅम4.90 ग्रॅम
0
10.4
1.2.5 साखर
11.00 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
0
63.35
1.4 प्रथिने
1.07 ग्रॅम1.07 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
22.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.6 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.6.9 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.6.12 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.46 मिलिग्रॅम0.46 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.7.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.9.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.9.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
29.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.10.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.10.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.50 मैक्रोग्रॅम0.50 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.10.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.10.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
22.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.10.5 चोलीन
9.80 मिलिग्रॅम9.80 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.11 चरबी
0.23 ग्रॅम0.23 ग्रॅम
0
33.49
1.12 खनिजे
1.12.1 पोटॅशियम
490.00 मिलिग्रॅम490.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.12.2 लोह
0.54 मिलिग्रॅम0.54 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.12.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.12.4 कॅल्शियम
17.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.12.5 मॅग्नेशियम
25.00 मिलिग्रॅम25.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.12.6 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.12.7 फॉस्फरस
30.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.12.8 मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.12.9 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2
1.12.10 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.13 चरबीयुक्त आम्ल
1.13.1 ओमेगा 3s
18.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.13.2 ओमेगा 6s
48.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.14 स्टेरॉल
1.14.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.15 पाण्याचा अंश
70.65 ग्रॅम70.65 ग्रॅम
0
95.23
1.16 राख
0.93 ग्रॅम0.93 ग्रॅम
0
87.1