आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन
उदासीनता कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, म्यूकस मेम्ब्रेन निरोगी ठेवते, तोंडाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, रक्तक्षय प्रतिबंधित करते, सकाळी वाटणारे त्रास प्रतिबंधित करते, फुफ्फुसाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा टवटवीत करते, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, ऊर्जा देते, संधिवात कमी करते
त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार, उवांवर उपचार
-
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन
खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
तोंडाचा त्रास, वजन वाढणे
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनदा महिला
✔
✘
✔
✘
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
17.71 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
1
79.18
👆🏻
तंतू
3.00 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
0
10.4
👆🏻
साखर
12.87 ग्रॅम16.50 ग्रॅम
0
63.35
👆🏻
प्रथिने
1.57 ग्रॅम1.30 ग्रॅम
0.3
14.07
👆🏻
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.09
0.02
0.52
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
681
👆🏻
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
👆🏻
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
1.3
👆🏻
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.64 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
2.8
👆🏻
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.35 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
👆🏻
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.26 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
👆🏻
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
23.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
👆🏻
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
12.60 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
👆🏻
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.27 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
3.81
👆🏻
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.70 मैक्रोग्रॅम1.20 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
👆🏻
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
👆🏻
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
6.00 मैक्रोग्रॅम-
0
834
👆🏻
चोलीन
7.20 मिलिग्रॅम2.10 मिलिग्रॅम
0
19.2
👆🏻
चरबी
0.68 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
👆🏻
खनिजे
पोटॅशियम
287.00 मिलिग्रॅम266.00 मिलिग्रॅम
42
840
👆🏻
लोह
0.27 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1556
👆🏻
कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
1
100
👆🏻
मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
👆🏻
जस्त
0.16 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
2.7
👆🏻
फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
113
👆🏻
मँगनीज
0.09 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
3.3
👆🏻
तांबे
0.07 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
👆🏻
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
318.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
56.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
👆🏻
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
24.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
87
👆🏻
पाण्याचा अंश
79.39 ग्रॅम78.00 ग्रॅम
0
95.23
👆🏻
राख
0.65 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1
👆🏻
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी83.00 किलोकॅलरी
15
354
👆🏻
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
12
354
👆🏻
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
354
👆🏻
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी283.00 किलोकॅलरी
16
747
👆🏻
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
15
443
👆🏻
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
16
461
👆🏻
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
49
420
👆🏻
पाई मध्ये उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी109.00 किलोकॅलरी
80
450
👆🏻
प्रकार
उष्णदेशीय
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
हंगाम
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, हिवाळा
उन्हाळ्याच्या शेवटी किवा मध्यात
जाती
आन्द्रेव्स, अमारिला, असका, बसते, बेज़, बेयोट, बेहल, केनॅरिया, कापुचा, डेलिसीओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकुयáन, जेते, जुनियाना, नाइट, नात, पोपोकाय, सॅनडर, स्मूतेय, तुंबा, उंबोनाडा, वेली
चोंपू लोंगं, कोहला सीडलिंग, हाएव, एदौ आणि बीएव कीएव
बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
✔
✘
रंग
हिरवा, पिवळा
गंजलेला तपकिरी
आतील रंग
पांढरा
पिवळसर तपकिरी
आकार
शंकूच्या आकाराचे
गोल
घडण
मांसल
मांसल
चव
गोड
काहीसा गोड
उत्पत्तिस्थान
इक्वाडोर
मेक्सिको
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती
पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
6.5-7.65-7
3.5
10
👆🏻
हवामान
उबदार
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
बद्दल तथ्य
- सीताफळ हे - थंड असल्याने जास्त सेवन केल्यास सर्दी, खोकला हमखास होतो. कफ व वात प्रकृतीच्या लोकांनी याचा जपून वापर करावा.
- ही फळ गोड, थंड, कफवर्धक, पौष्टिक, बलवर्धक, पित्तशामक आहेत.
- लोंगानला चीनमध्ये "ड्रॅगनचा डोळा" असेही म्हणतात कारण ते डोळ्याच्या गोळ्यासारखे दिसते.
- साप चावल्यानंतर विष शोषून घेण्यासाठी लोंगन बियांचा वापर केला जाऊ शकतो आणि ते रक्तस्त्राव थांबवण्यास देखील मदत करतात.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
✔
✘
✔
✘
बिअर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
अव्वल निर्माते
स्पेन
थायलंड
अन्य देश
अर्जेंटिना, चिली, कोलंबिया, इजिप्त, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण आफ्रिका, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, कम्बोडिया, तैवान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, व्हिएतनाम
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन
अव्वल निर्यातदार
स्पेन
थायलंड
वनस्पति नांव
अननोन चेरीमला
डिमोचारपूस लॉंगन
प्रतिशब्द
अॅनोना चेरिमोला
ड्रॅगन डोळा
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
विरिडीप्लाण्टी
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
ट्राचेओफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
मग्नोल्लिडे
रोसीडे
क्रम
मग्नोलीएल्स
सेपिनडेल्स
कुटुंब
अनोनासी
सपीनंदासी
पोटजात
आणोना
डिमोकर्पस
प्रजाती
अ. चेरीमला
डी. लॉंगन
सर्वसामान्य गट
-
-