Cherimoya

Longan

Cherimoya vs Longan

Cherimoya

Longan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

17,71 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,00 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

12,87 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,57 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,35 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,26 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

12,60 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,27 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

6,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholin

7,20 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,68 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

287,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,27 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

7,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

10,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,16 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

26,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,09 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

318,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

56,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

79,39 G78,00 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,65 G0,50 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

75,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

75,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

75,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

75,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

75,00 kcal50,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

350,00 kcal109,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Feder, Winter

Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün, Gelb

Rusty braun

Innenfarbe

Weiß

Gelbliches Braun

Gestalten

Konisch

Runden

Textur

Fleischig

Geschmack

Süß

Süßlich

Herkunft

Ecuador

Mexiko

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm

Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.65-7

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Warm

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Cherimoya ist auch als Rahmapfel oder chirimoya genannt. Das Wort Chirimoya kam aus dem Quechua Wort "Cherimoya ', die' kalte Samen" bedeutet.

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.