×

क्लोउडबेरी
क्लोउडबेरी

पपई
पपई



ADD
Compare
X
क्लोउडबेरी
X
पपई

क्लोउडबेरी आणि पपई

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, संधिवातसदृश प्रतिबंधित करते

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार

केसांचे फायदे

केसांना संरक्षण देते
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
ओटीपोटात वेदना, जास्त खाल्ल्यास कॅरोटेनेमिया, लॅटेक्स ऍलर्जी

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेच्या समस्या, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

8.60 ग्रॅम10.82 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

5.30 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

7.00 ग्रॅम7.82 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

2.40 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.280.05
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

0.00 मैक्रोग्रॅम47.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.05 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.07 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.90 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

-0.19 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.03 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

8.00 मैक्रोग्रॅम38.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

158.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

2.32 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

5.40 मैक्रोग्रॅम2.60 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम1,828.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम89.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

0.00 मिलिग्रॅम6.10 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.80 ग्रॅम0.26 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

194.00 मिलिग्रॅम182.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.70 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

18.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

6.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.10 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

35.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.65 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.08 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

0.00 मिलिग्रॅम47.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

0.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

9.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

87.00 ग्रॅम88.00 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

1.20 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

51.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

47.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

43.00 किलोकॅलरी39.28 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

200.00 किलोकॅलरी258.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

43.00 किलोकॅलरी57.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

61.00 किलोकॅलरी57.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी260.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

280.00 किलोकॅलरी220.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
खरबूज, झाडाचे फळ

हंगाम

हिवाळा
बारामही

जाती

रुबस चामेमोरस, रुबस आर्क्टिकस, रुबस हडसोनिकस, रुबस निवालिस
कूरग मध दहिंवर, पुसा राक्षस, पुसा वैभव, पुसा मधुर, पुसा बटू, सोलो, रांची, तैवान-785 आणि तैवान-786

बिनबियांच्या विविधता

रंग

नारंगी, गुलाबी, पिवळा
नारंगी, पिवळा

आतील रंग

नारंगी
नारंगी

आकार

लंबगोल
लंबगोल

घडण

रसाळ
मांसल

चव

गोड-आंबट
स्वादिष्ट, गोड

उत्पत्तिस्थान

आर्क्टिक टुंड्रा
मेक्सिको, मध्य अमेरिका

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
खडकाळ, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

3.5-54.5-8
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड, उबदार
उबदार, बर्फाचे थर नसलेला

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • क्लाउडबेरीला बेकअॅपल, नॉटबेरी, नॉटबेरी, अक्पिक किंवा लो बुश सॅल्मनबेरी असेही म्हणतात.
  • नॉर्डिक देशांमध्ये, पारंपारिक लिकर बनवण्यासाठी क्लाउडबेरीचा वापर केला जातो.
  • पपई हे बहुगुणी आणि पचनशक्ती वाढविणारे फळ मानले जाते.
  • पपईचा गर आणि बिया औषधी असतात.
  • पपईने भूक आणि शक्ती वाढते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

नॉर्वे
भारत

अन्य देश

कॅनडा, डेन्मार्क, फिनलंड, आइसलँड, स्वीडन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ब्राझील, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया

अव्वल आयातकर्ता

नॉर्वे
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

फिनलंड
मेक्सिको

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

रुबुस चमनमोरूस
करीका पपाया

प्रतिशब्द

रुबस चामेमोरस
कॅरिका पपई

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
डिलेन्हिडे

क्रम

रोसेल्स
ब्रासीकेल्स

कुटुंब

रोसासी
कारिकासी

पोटजात

रुबुस
कारिका

प्रजाती

आर. चमनमोरूस
सी. पपाया

सर्वसामान्य गट

-
पपई