Mora de los Pantanos

Papaya

Mora de los Pantanos y Papaya

Mora de los Pantanos

Papaya

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

8,60 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

No disponible1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible7,82 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,40 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,280,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponible0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

No disponible0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

No disponible38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

158,00 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,80 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

No disponible182,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,70 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

No disponible8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

18,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

No disponible21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

No disponible0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

35,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

No disponible0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

87,00 g88,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,20 g0,60 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

51,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible43,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible39,28 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible258,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

61,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

50,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

280,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Melón, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Invierno

Todas las temporadas

4.3 Variedades

No disponible

Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja, Rosado, Amarillo

Naranja, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Agridulce

Delicioso, Dulce

4.10 Origen

Tundra artica

México, Centroamérica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado

Rocoso, Arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

3.5-54.5-8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Calentar

Calentar, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.

Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Noruega