×

गोजइबेरी
गोजइबेरी

डाळिंब
डाळिंब



ADD
Compare
X
गोजइबेरी
X
डाळिंब

गोजइबेरी आणि डाळिंब

1 फायदे
1.2 आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, पोटाचे आरोग्य सुधारते, हिमोग्लोबीन वाढवते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
1.3.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.4 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार
1.5 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
1.6 ऍलर्जी
1.6.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे
1.7 दुष्परिणाम
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
असोशी प्रतिक्रिया, थंडी वाटणे, श्वास घेण्यास अडचण, चिडचीड, सूज
1.8 उपयुक्त आहे
1.8.1 गर्भवती महिला
1.8.2 स्तनदा महिला
1.9 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
69.21 ग्रॅम18.70 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
1.3.2 तंतू
8.00 ग्रॅम4.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
1.3.6 साखर
13.00 ग्रॅम13.67 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
14.07 ग्रॅम1.67 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.4 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.200.09
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.8 जीवनसत्त्वे
2.8.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद
0 426
3.2.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
5.12.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
1.30 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
5.13.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 2.8
5.14.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.38 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
5.16.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
1.11.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम38.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद
0 81
1.6.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.20 मिलिग्रॅम10.20 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
1.8.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 3.81
1.8.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम16.40 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
1.8.8 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
1.8.11 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
1.8.15 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 14.2
1.9 चरबी
1.00 ग्रॅम1.17 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
1.11 खनिजे
1.11.1 पोटॅशियम
840.00 मिलिग्रॅम236.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
1.11.4 लोह
9.00 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
1.13.2 सोडियम
24.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
1.11.1 कॅल्शियम
100.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
1.14.1 मॅग्नेशियम
0.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 92
2.2.1 जस्त
2.70 मिलिग्रॅम0.35 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
3.1.1 फॉस्फरस
0.00 मिलिग्रॅम36.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 113
3.2.1 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
1.2.2 तांबे
2.00 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
1.4.1 सेलेनियम
63.70 मैक्रोग्रॅम0.50 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
1.7 चरबीयुक्त आम्ल
1.7.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
1.9.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम79.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
1.11 स्टेरॉल
1.11.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
1.12 पाण्याचा अंश
0.00 ग्रॅम77.93 ग्रॅम
खजूर
0 95.23
2.13 राख
0.00 ग्रॅम0.53 ग्रॅम
सफरचंद
0 87.1
7 कॅलरीज
7.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
7.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
15 299
10.12 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही83.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
12 354
1.5 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
90.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
1.3 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरी366.66 किलोकॅलरी
केळी
32 747
1.5 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 443
1.7 अन्नामध्ये उष्मांक
1.7.1 रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
1.2.1 जॅममध्ये उष्मांक
180.00 किलोकॅलरी210.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
2.2.1 पाई मध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी360.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
3 वैशिष्ट्ये
3.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ
3.2 हंगाम
शरद ऋतू
शरद ऋतू
3.3 जाती
प्रकार नाही
बेलीगल, खेकडा, मेघ, फ्रान्सिस, फ्रेश्मन आणि ग्रॅनडा
3.4 बिनबियांच्या विविधता
3.5 रंग
शेंदरी लाल
गडद लाल, हलका गुलाबी-लाल
3.6 आतील रंग
नारंगी
लाल
3.7 आकार
लंबगोल
गोल
3.8 घडण
कठीण
रसाळ
3.9 चव
किंचित कडू, झोंबणारा
रसाळ, गोड
3.10 उत्पत्तिस्थान
अज्ञात
भारत, इराण
3.11 वाढ
झाडे
झाडे
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, वाळू
3.12.2 मातीत pH
6.8-8.15.5-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.13.1 हवामान
थंड, गरम
थंड, कोरडे, गरम
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
  • दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
  • डाळिंब ही एक आयुर्वेदिक औषधी आहे. दाडिमाष्टक, दाडिमादि चूर्ण, दाडिमाद्य तेल आदी औषधीत डाळिंबाचा वापर होतो.
  • डाळिंबाची साल उगाळून खाल्ल्यास जुलाब थांबतात.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.2.2 बिअर
4.2.3 स्पिरिट
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
इराण
4.3.3 अन्य देश
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
आफ्रिका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
4.3.4 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप
4.3.5 अव्वल निर्यातदार
चीन
भारत
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
लैसम बार्बरव
पुनीच ग्रनातुं
5.2 प्रतिशब्द
वोल्फबेरी
पुनिका मालूस
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
6.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
अज्ञात
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
अज्ञात
मॅग्नोलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
अस्तेरीडे
रोसीडे
6.7 क्रम
सोलानेल्स
मिर्तेल्स
6.8 कुटुंब
सोलानसी
लीथरासी
6.9 पोटजात
लायसीआम
पुणिक
6.10 प्रजाती
एल. बार्बरव
पी. ग्रणतुम
6.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
डाळिंब