Jagody Goji

Granatowiec

Jagody Goji i Granatowiec

Jagody Goji

Granatowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g4,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 g13,67 g

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g1,17 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g77,93 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g0,53 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne83,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal366,66 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal210,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Czerwony

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Indie, Iran

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Piasek

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.15.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Zimno, Suchy, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.